HORARIO de CLASES SEMANALES
​​en BARCELONA - [M]Vallcarca

Si estás interesad@ en cualquiera de nuestras clases, envía un whatsapp al +34 616 70 74 70
para ver la disponibilidad, y por si tienes cualquier pregunta o duda.

OTRAS OPCIONES:

Si no estás en Barcelona, o simplemente no tienes disponibilidad en estos horarios, ofrecemos clases particulares o para tu grupo,
además  de talleres y retiros en fines de semana, en Barcelona o en otros lugares.
Aquí tienes algunas opciones personalizadas y en la pestaña de FORMACIONES y RETIROS puedes ver nuestros próximos eventos programados.

​Clases PARTICULARES
Las clases particulares pueden ser a domicilio o en  nuestra sala de Barcelona. Pueden participar hasta 3 personas y se adaptará la exigencia y estilo de práctica a el/la/l@s alumn@s: desde una práctica de relajación, meditación y pranayamas (ejercicios de respiración), hasta un entrenamiento pers​onal físicamente demandante y activo, pasando por prácticas terapéuticas para rehabilitación o embarazo.
Las clases pueden ser en español o inglés.
​Tu elijes!

Clases GRUPALES
Las clases grupales pueden ser en la empresa, oficina o en nuestra sala habilitada. Definiremos un horario semanal, la duración de las clases, y el estilo y exigencia de las prácticas se adaptará a los asistentes. En ocasiones es la propia empresa la que quiere ofrecer este servicio a sus empleados (precio fijo mensual) o simplemente facilita el espacio y se apuntan los participantes que lo desean, pagando individualmente por las clases (precio por alumno). Las clases pueden ser en español o inglés.

Dinámicas de grupo para EMPRESAS
Las actividades de team-building que organizan las empresas para reforzar el trabajo en grupo y la comunicación entre los trabajadores, pueden encontrar en el yoga, y especialmente en el acroyoga, un "plus" que aporte además un trabajo muy interesante de confianza y apoyo mutuo. En el acroyoga trabajamos en grupos de 3, donde siempre hay una base, un volador y un cuidador, que ayuda a que la técnica y el alineamiento estén bien, y también aporta seguridad.

MASAJES
El masaje yóguico o masaje tradicional tailandés, es una de las ciencias de sanación más antiguas y fundamenta sus enseñanzas en la filosofía budista. Es un trabajo de estiramientos pasivos de yoga, digitopuntura y estimulación de las líneas de energía para re-equilibrar el cuerpo y otras capas más sutiles. Para todas las edades y condiciones físicas. Ofrecemos masaje relajante, masaje energizante, masaje terapéutico (dolores o lesiones) y cursos de masaje para grupos.

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